Почему важно благодарить жизнь?

1
Благодарность и новая жизнь

Привет, друзья. Желаю здравствовать.

Это статья про Вашу новую жизнь и сегодня коротко про Благодарность.

Практически каждый из нас в школе, в университете, на работе получали благодарность. И потом ужасно гордились этим, заточали в красивую рамочку и вешали на видное место, чтобы все видели. Это чушь. Сегодня мы про другую Благодарность. Настоящую.

Я о том, друзья, как Вы относитесь к своей жизни, о том, какие Вы видите свои достижения в ней, о том, насколько Вы принимаете обстоятельства и то, что происходит вокруг Вас.

Насколько Вы цените, то что Вы имеете?

Есть ли у Вас то, что Вам нужно для счастья?

У Вас скорее все хорошо или же все плохо?

Ответьте сами себе на эти вопросы. Прямо сейчас.

Скорее всего Вам в голову придет, что все сложно, все плохо, Вам всегда чего-то не хватает, Вас не понимают и так далее. Короче популярные упаднические ответы. А теперь задумайтесь, что то что, Вы сейчас...

0 0
2

Признательность – это осознание того, что источники добра находятся вне нас самих. Если другие люди или даже высшие силы помогают в той или иной степени достичь ощущения счастья, то благодарность является той усиливающей эмоцией, которая побуждает не только по достоинству оценить поступок или подарок, но и ответить взаимностью.

Быть благодарным полезно для здоровья

За последнее десятилетие сотни исследований документально подтвердили социальные, физические и нравственные аспекты того, почему важно быть благодарным:

Признательность – это то, что приносит счастье и удовлетворенность жизнью. Чувство благодарности увеличивает оптимизм, радость, удовольствие, энтузиазм и вызывает другие положительные эмоции.Многократно уменьшаются признаки беспокойства и депрессии.Укрепляется иммунная система, снижается кровяное давление, уменьшаются симптомы болезни, боли становятся менее сильными. Заботитесь о своем здоровье? Будьте благодарными.Благодарные люди лучше...
0 0

3

Быть благодарными вас не научит никто, ни родители, ни бабушки, ни дедушки, ни няни, ни учителя. К истинной благодарности, к той благодарности которая идет из глубины души, из самого центра вашего сердца, вы сможете прийти только сами. У каждого это свой собственный процесс, свой путь к себе. И он уникален. Поблагодарите себя, если вы к этому смогли прийти.

Да, вас могут и родители, и учителя научить говорить «спасибо». Они вас могут приучить благодарить. Вы можете быть культурным и вежливым человеком. Но истинная благодарность в вас раскроется совсем иначе. Не в результате чьих-то поучений. В один прекрасный момент вы к ней придете сами. И тогда поблагодарите всех тех, кто привел вас к этому осознанию, к этому инсайту. И это будет сравни открытию вселенной внутри вас.

Благодарность – это любовь. Быть благодарным – это значит дать место в своем сердце тому, кого ты благодаришь.

Вот так, с благодарности вселенной и началась для меня эта статья. И я осознал, что...

0 0
4

Можно ли сказать, что миллионер всегда счастливее бедного? Или многодетная мама всегда счастливее бездетной женщины? А водитель нового мерседеса счастливее пассажира автобуса? Или молодой перспективный парень счастливее дряхлого старика?

Ответ на все вопросы однозначен: нет, утверждать так нельзя. А вот и парадокс: иметь желаемое, будь то здоровье, молодость, перспективы, богатство — не значит автоматически быть счастливым. И наоборот, счастье иногда можно отметить в глазах у людей, имеющих, казалось бы, так мало... Однако, смотря с какой стороны на это посмотреть.

Каким бы сложным для понимания ни казалось состояние счастья, мы можем сами его ВЫБИРАТЬ, и это очень просто, нужно лишь понять, КАК это делать.

В статье Четыре основы для счастья мы говорили о силе Принятия. Сегодня же поговорим о важности Благодарности.

Почему так важно быть Благодарным?

Оглянитесь вокруг, посмотрите на себя и задумайтесь, как много ценного у вас есть! Это все...

0 0
5

В нашей жизни есть много вещей, за которые мы можем быть благодарны. Но как часто мы говорим «спасибо» за все, что нам дано?

Как часто мы видим чудо в каждом моменте своей жизни, в каждом ее проявлении? Сила благодарности огромна. Сегодня я расскажу вам, почему так важно благодарить и как это делать.

Почему благодарность

Благодарность связана с психическим здоровьем, прочнее, чем любая другая черта характера. Благодарность развивает наш духовный мир, учит нас любить себя, повышает нашу самооценку, улучшает сон и придает энергии.

Благодарность очень полезна для здоровья.

Благодарность делает нас на 25% счастливее!

Ученый Роберт Эммонс говорит:

«Без благодарности жизнь может быть одинокой, депрессивной, истощенной. Благодарность обогащает жизнь человека. Она возвышает его, вдохновляет, заряжает и преображает. Выражение благодарности делает человека более активным, открытым и скромным.»

0 0
6

Благодарность... Сейчас очень много говорят о необходимости благодарить. Благодарить за все, за каждую мелочь. Благодарить каждого встречного человека... За простую улыбку, за ласковое слово... Но практика благодарности относится не только к окружающим людям. Важнее всего благодарить Бога, Вселенную или жизнь (зависит от вашего мировоззрения)... И если с людьми все более-менее понятно, то как быть со Вселенной? Зачем благодарить Вселенную?

Эту статью я пишу для тех, кто слабо верит в таинственные силы Вселенной. Чтобы в них поверить, нужно видеть реальные результаты. Я не склонна верить во что-то, не испробовав на практике. Но я уверена в таинственной силе благодарности, в великом законе "чем больше благодаришь, тем больше получаешь". Подробнее о том, что мне это принесло — в статье «Позитивное мышление? Да! Это действительно работает!». Но у привычки благодарить есть и другие преимущества, вполне осязаемые. Вполне логичные. Об этом и поговорим.

Зачем...

0 0
7

Умение быть благодарным способно поменять вашу жизнь в лучшую сторону. Хотя эта фраза больше напоминает цитату из фильма «Секрет», это действительно так. Моя история с благодарностями началась с подаренного блокнота «Secret force of gratitude», в котором на каждой странице была написана «благодарная» фраза. Например, «Моя жизнь постоянно наполняется приятными событиями, а мое сердце наполнено благодарностью». Составитель блокнота советовала на правой странице записывать то, что уже произошло, а на левой, то, чего вы ожидаете от Вселенной. Лучше всего записывать по несколько пунктов за один раз и делать это перед сном, чтобы никакая суета вас не отвлекла от процесса позитивных трансформаций.

Если вы уже насторожились, что статья будет о потоках энергии или религиозном экстазе, не спешите закрывать эту вкладку. Волшебная сила «спасибо» вполне объяснима без привлечения фраз «Просто поверьте» или «Делайте это в течение 30 дней и обязательно сработает». Осознанно развивая...

0 0
8

Доброго дня дорогие читатели и гости сайта. Сегодня поговорим о такой приятной, заезженной теме, как сила благодарности. Не смотря на то, что сейчас эта тема на слуху, мы все осведомлены о том, что это надо делать, для нашего мозга все-таки очень важно понимать причинно-следственные связи для того, чтобы вносить корректировку в наше мышление. И если мы просто начинаем делать, потому что мастера об этом говорят, эффект будет, но не значительный.

Поэтому сегодня немного глубже копнем эту тематику.

Для любых изменений в нашей жизни, первично нам важно признать:

1. То, что есть меня не совсем устраивает.

2. Всё, что есть и окружает меня - это мое и только мое произведение искусства, следовательно я могу переписать эту картину исходя из желаний в моменте здесь и сейчас.

3. Для изменений, важно принять с благодарностью опыт, информацию, событию, людей, лишь после можно менять что-то.

Первый парадокс, если мы говорим о том, что нас что-то не...

0 0
9

Проявление благодарности – это установление прямой связи с Высшими Силами (Жизнью, Богом - кто во что верит, называть можно по разному), благодаря которым всё происходит. Когда вы благодарите, благо вам и возвращается.

Как же использовать силу благодарности на практике? Техника благодарения универсальна. Найдите множество вещей, людей, событий, явлений, ситуаций, за что вы можете быть благодарны, и почувствуйте благодарность за каждый из перечисленных пунктов. Для начала можете говорить мысленно или вслух «спасибо» или «благодарю», если трудно почувствовать благодарность.

Читайте также:Шрила прабхупада: в чем источник жизненной силы. и Таинственная сила молитвы

Вы вспоминаете что-то и благодарите за это. Затем вспоминаете что-то еще, и благодарите за это. И так далее. Кого благодарить? Смотрите по ситуации. Можете благодарить человека, который сделал что-то для вас. Можете благодарить Ангела-Хранителя, Высшие силы, Бога, Жизнь (смотря во что верите). Когда вы...

0 0
10

Для нас – это повод поговорить о том, что представляет собой феномен благодарности, насколько важно быть благодарным другим и жизни вообще, как действует благодарность на того, кто благодарит, и того, кого благодарят, что такое "черная неблагодарность", как научить ребенка говорить "спасибо" и научиться этому самому. А помогут нам во всем этом разобраться: кандидат психологических наук, гештальт-терапевт, системный семейный терапевт, оргконсультант и коуч Анна Федосова, психолог, арт-терапевт и консультант Аника Рымаренко и настоятель Храма Успения Пресвятой Богородицы в пос. Коцюбинское (Киевская область) отец Николай Могильный.

ПОЧЕМУ ВАЖНО БЛАГОДАРИТЬ

Отец Николай:

- Неблагодарный не может быть не просто христианином, а и нормальным полноценным человеком. Отсутствие благодарности к Богу и ближнему является серьезной патологией души. Ведь что такое "Спасибо"? Это немножко купированное современным языком пожелание "Спаси Бог!". Когда мы благодарим человека за...

0 0
11

Сила Благодарности

Знаете ли вы, что Благодарность обладает невероятной силой? Сила Благодарности – одна из самых могущественных во Вселенной!

Эта Божественная Сила способна творить Чудеса и благодаря ей наша жизнь может стать бесконечным источником Счастья, Радости, Любви и Благополучия!

Благодарить – буквально означает «дарить благо».

Каждый раз, когда мы произносим слово «БлагоДарю!», мы совершаем Божественное Действие – Акт Дарения. Мы Дарим Благо, мы запускаем во Вселенную «благую», то есть хорошую, положительную энергию.

Которая возвращается к нам в виде счастливых событий, увеличения доходов, улучшения здоровья — счастливые перемены происходят во всех сферах жизни.

Потому что во Вселенной все состоит из энергии, в том числе и наши мысли, слова и эмоции. А по Закону Притяжения, подобные энергии притягивают подобные.

Будьте благодарны за все в вашей жизни – и с каждым днем у вас будет все больше поводов для благодарности

- Джо...

0 0
12
Почему важна благодарность?

Один из секретов успешных людей – это благодарность. Благодарность за все хорошее, что было и что впереди, за каждую свою большую и маленькую победу, за каждое свое достижение.

В чем же заключается сила благодарности? Сейчас попробую объяснить.

Благодарность оказывает влияние на нашу жизнь, с помощью закона притяжения. Когда вы недовольны тем, что вы имеете, вы концентрируйтесь на отрицательных аспектах своего бытия и притягивайте еще больше не нужных вам событий. Вы закрываете доступ к успеху и счастью. Вы загрязняете свое тело и душу недовольством и тем самым разрушаете все хорошее, что есть у вас уже сейчас. А Недовольство чревато тем, что оно способствует еще большему ухудшению ситуации. Например, если у вас есть какое-то заболевание и вы им недовольны, вы завидуйте более здоровым людям, то тем самым вы притягивайте еще более сильный недуг. И ни о каком выздоровлении не может быть и речи.

А благодарность оказывает...

0 0
13
Поделитесь этой записью с друзьями или добавьте в закладки

Как часто вы выражаете благодарность? Как часто вы вообще видите маленькие или большие поводы для того, чтобы сказать: «спасибо»? А между тем энергия благодарности очень важна для гармоничной жизни, для привлечения радости и счастья в вашу жизнь.

Безусловно, легко благодарить, когда всё складывается хорошо. Но совсем «всё хорошо» редко у кого складывается «само собой». Просто человек умеет, получая даже крупинку хорошего, открыто и с радостно поблагодарить за это.

Что дает энергия благодарности

Особенно важно научиться говорить «спасибо» в самые сложные моменты своей жизни. Боль душевная или физическая, болезнь, проблемы – это всё сигналы: что-то вы делаете не так, возможно, вы отклонились от своего пути, нарушили гармонию сердца и разума. Поблагодарите жизнь и Вселенную за уроки. Безусловно, тяжелые и трудные уроки трудно принимать с радостью. Но можно и даже необходимо принимать их с...

0 0
14

Если в Ваших отношениях есть напряжение — прочтите это

До определенного уровня развития осознанности человек не видит своего вклада в события своей собственной жизни. Многое воспринимается нами как случайность. И именно поэтому, в качестве зеркала мы выбираем себе в партнёры того человека, который может нам показать все неосознаваемые аспекты нашей личности.

Как происходит системная расстановка по Хеллингеру

Первые несколько раз, глядя на системные расстановки по Хеллингеру, кажется что это сплошная мистика и магия: люди играют какие-то роли, что-то непонятное чувствуют и думают, двигаются, ведущий задаёт неожиданные вопросы и делает непонятные выводы (как будто «с потолка»), переставляются и добавляются новые фигуры, кто-то на полу лежит (и зачем?!), затем как-то всё преобразовывается, говорятся определенные фразы и ситуация решается.

Распространенные манипуляции

Для того чтобы быстро получить желаемое мы с детства...

0 0
15

В большинстве пар домашние обязанности так или иначе разделены. Партнёры либо вслух договариваются о том, кто за что отвечает, либо со временем возникает молчаливое понимание того, где чья зона ответственности.

Добровольное разделение дел может сильно упростить жизнь всем членам семьи. Но есть в этом подходе и ложка дёгтя: когда мы начинаем раз за разом выполнять какую-то работу по дому, она быстро становится нашей обязанностью. А раз это наша обязанность, от нас ожидают её выполнения как само собой разумеющейся вещи, не требующей благодарности. А ведь мы все хотим видеть, что наш труд ценят.

Благодарность и удовлетворённость отношениями

Учёные предложилиCosts and satisfaction in close relationships: The role of loss–gain framing нескольким парам рассказать о том, как они разделили домашние дела. Испытуемые должны были ответить, чувствуют ли они благодарность партнёра за выполнение своих обязанностей и насколько они довольны...

0 0

Реклама