Почему люди помнят только плохое?

Продолжение. Начало см. в номере за 28.10 с. г. Туманное прошлое - неясное будущее - У человека две системы хранения: память-знание и автобиографическая память, - рассказывает доктор психологических наук, нейролингвист Ольга БОРИСОВА. - Память-знание хранит информацию, которая не вызывает эмоций: дважды два - четыре, Москва - столица нашей Родины... В автобиографической же памяти сохраняется все, что связано с переживаниями, нашей самооценкой. Например, если во время важного выступления вы вдруг сбились и неправильно что-то процитировали, неприятные воспоминания об этом моменте будут храниться в автобиографической памяти. И именно эту память люди используют как базу для построения своего будущего. Так утверждают психологи. Например, по словам известного специалиста по проблемам памяти, профессора медицинской психологии Оксфордского университета Марка УИЛЬЯМСА, пессимистами становятся те, кто весьма туманно, в общих чертах и, как правило, с обидами на кого-то помнит свое прошлое....

Психика так устроена у человека. Но вообще, это у всех по-разному: кто-то лучше запоминает хорошее, а кто-то -плохое. Я как-то вычитала в журнале, что в США проводили исследование, и оно показало, что в основном, женщины лучше запоминают хорошее, а мужчины лучше запоминают плохое. Но я думаю, это не от пола зависит, ерунда это, потому что если этому верить, то получается, что у меня "мужская" память: лучше запоминаю плохое почему-то. Даже такой пример приведу. Когда я училась в школе, была очень старательна (во всяком случае, учителя это отмечали и мама видела). Но несмотря на это, успеваемость моя не была идеальной: бывали и тройки, и двойки. Двойки, конечно, получала крайне редко, двойка была как бы случайной оценкой. Больше всего "хватала" четверки, пятерок было меньше...Так вот, когда я приносила домой плохую отметку, мне, конечно, не хотелось ее сообщать маме. Подсознательно хотелось об этом забыть, но нет - плохие оценки запоминались лучше, чем хорошие,...

Неприятные ощущения подают в мозг сигналы, которые изменяют нейронные связи в миндалевидном теле мозга. Ученые Джошуа Йохансен, Лоренцо Диаз-Матэ и Джозеф Леду установили, почему плохие воспоминания надолго остаются в нашей памяти, тем самым выяснив новые детали процесса формирования памяти. Полный отчет о работе исследователей опубликован в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Специалистам удалось подтвердить правило Хебба, гласящее: в результате частой стимуляции нервной системы мозг формирует скоординированные нейронные структуры, которые являются биологической основой памяти и обучения. Ученые провели опыты на животных, доказав: неприятные воспоминания (животных подвергали строгим окрикам, одновременно стимулируя миндалевидное тело мозга (ответственно за формирование отрицательных эмоций) разными способами).

Опыты показали, что Хебб был прав: неприятные ощущения подавали в мозг сигналы, которые изменяли нейронные связи в миндалевидном теле мозга, тем...

Почему нужно помнить о плохом

Плохое хочется забыть, стереть из памяти. Не надо, говорят психологи. Печальный опыт помогает извлекать уроки, не повторять ошибок. На самом деле нам надо лишь избавиться от терзаний, которые вызывают плохие воспоминания.

Две памяти

Когда мы хотим что-то забыть, обычно отмахиваемся от неприятных воспоминаний или пытаемся себя убедить: «Я не хочу это помнить». Ни тот, ни другой метод непродуктивен. Нельзя ни стереть воспоминания, ни забыть их волевым усилием. Зато можно превратить их в нейтральный факт.

У нас две системы хранения: память-знание и автобиографическая память. Память-знание хранит информацию, которая не вызывает никаких эмоций: дважды два — четыре, Париж — столица Франции, Волга впадает в Каспийское море. В автобиографической памяти — все, что связано с нашими переживаниями, нашей самооценкой. Например, если вы во время отчета что-то перепутали, да еще и настаивали на своей ошибке, пока вас не ткнули в нее носом,...

Все люди злопамятны и эта черта у них от природы. Почему природа заставляет нас помнить плохое, и как этим пользоваться, читайте в статье.

Вы никогда не обращали внимания на то, что хорошее часто довольно тяжело вспомнить, а неудачи и несчастья прочно заседают в памяти? Почему, когда на собеседовании вас спрашивают о предыдущей работе, вы вспоминаете только задержки зарплаты, ссоры с начальством и клиентами? Понятно, что вы ушли с прошлой работы по серьезной причине, но по той же причине вы туда устроились и потратили там немало сил и времени, прежде чем уволились. Ведь были премии, были удачные корпоративы и дружелюбные коллеги.

Почему вы мгновенно забываете интересный фильм, который недавно составлял основу вашего воскресного отдыха? Почему день рождение лучшего друга вы вспоминаете только по фотографиям, а унылую годовщину свадьбы родителей жены можете пересказать буквально по минутам?

Максимальный уровень расслабления – минимальный уровень...

Ученые ищут объяснение феномену: почему одни люди помнят только плохое, а другие только хорошее.

Туманное прошлое - неясное будущее

- У человека две системы хранения: память-знание и автобиографическая память, - рассказывает доктор психологических наук, нейролингвист Ольга БОРИСОВА. - Память-знание хранит информацию, которая не вызывает эмоций: дважды два - четыре, Киев - столица нашей Родины… В автобиографической же памяти сохраняется все, что связано с переживаниями, нашей самооценкой. Например, если во время важного выступления вы вдруг сбились и неправильно что-то процитировали, неприятные воспоминания об этом моменте будут храниться в автобиографической памяти.

И именно эту память люди используют как базу для построения своего будущего. Например, по словам известного специалиста по проблемам памяти, профессора медицинской психологии Оксфордского университета Марка УИЛЬЯМСА, пессимистами становятся те, кто весьма туманно, в общих чертах и, как правило,...

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права...

Автомобили
Астрономия
Биология
География
Дом и сад
Другие языки
Другое
Информатика
История
Культура
Литература
Логика
Математика
Медицина
Металлургия
Механика
Образование
Охрана труда
Педагогика
Политика
Право
Психология
Религия
Риторика
Социология
Спорт
Строительство
Технология
Туризм
Физика
Философия
Финансы
Химия
Черчение
Экология
Экономика
Электроника
Почему одни – злопамятные, а у других – просто хорошая память?

Ученые ищут объяснение феномена: почему одни люди помнят только плохое, а другие только хорошее?

Туманное прошлое – неясное будущее

– У человека две системы хранения: память-знание и автобиографическая память, – объясняет профессор Ольга Борисова. – Память-знание хранит информацию, которая не вызывает эмоций: «дважды два – четыре», «Москва – столица нашей...

Почему люди помнят только плохое, и почему быстро забывают хорошее...
все логично-это матушка эволюция так сделала...вспомним первобытного человека-вот принес он мамонта и что-радуется-съел и забыл...а вот тигр на него нападет-ему такое забывать нельзя, надо придумывать способы как отбиваться от этого тигра чтоб он его не съел...все логично-свойственно запоминать плохое, потому что плохого надо остерегаться, придумывать способы избежать его, дабы поддерживать род да и вообще существовать дальше...а хорошее в эволюционном плане запоминать не надо...съел ты гриб отравился -этот гриб надо запомнить-и потом ты будешь есть другие грибы но не этот....и ошибки ты запомнил-а вот как добился успеха в прошлый раз-скорее всего забудешь-ИМХО....может ошибаюсь,но в этом что то...

А вы часто вспоминаете «хорошее»? Согласитесь, что «плохие моменты» из жизни странным образом доминируют в вашем сознании? Почему? Почему нельзя помнить только «хорошее» и с легкостью забывать «плохое»? Почему человек любит возвращаться в прошлое и переживать его вновь?

Негативные события оказывают на психику особое воздействие. В момент переживания человеком сильных отрицательных эмоций его психика подвергается стрессу. Если событие случается внезапно, то она не успевает мобилизовать свои ресурсы и отразить удар. Поэтому чаще всего в стрессовых ситуациях у человека возникает временный ступор. После чего он начинает испытывать эмоции, но ненадолго. Он чувствует все происходящее притупленно и отдаленно. Это означает, что психика вытеснила эмоции, пытаясь таким образом справиться с внешним воздействием. Но эти чувства никуда не ушли, со временем они пробуждаются, и доставляют человеку недюжинные страдания. Даже если человек остро переживает трагедию, след от нее останется в его...

Почему людей волнует, как о них говорят у них за спиной?

Вы уже поняли, что на энергетическом плане происходит постоянный обмен энергиями, и когда о ком-либо говорят в его отсутствие, человек интуитивно воспринимает это. Вспомните, бывает, уши горят или щеки. Люди давно знают, что так бывает, когда о человеке говорят в его отсутствие. Очень сильны бывают неприятные ощущения, когда человека незаслуженно ругают. Когда ругают за дело, это есть просто обрывание черных «хвостов», а когда клевещут или завидуют, то происходит подключение темных каналов, и человек чувствует это, ведь темные каналы всегда привлекают астральную нечисть, и человек чувствует дискомфорт. В том случае, когда человека заслуженно порицают, подключение не происходит, происходит однократный отбор энергетики, чаще всего именно той темной, которая и вызвала критику, но все равно, человек это чувствует, и его это беспокоит.

Когда человека заслуженно хвалят, он получает энергетический подарок, и вот это он...

Вот бы напрочь забыть о неприятностях, а о добром вспоминать почаще! Но почему-то голова отказывается стирать плохие файлы. Вы удивитесь: по мнению психологов, это хорошо!

Опубликовано: 5 марта 2008 г.

Вот бы напрочь забыть о неприятностях, а о добром вспоминать почаще! Но почему-то голова отказывается класть на вечное хранение «хорошие файлы», равно как и стирать «плохие». Вы удивитесь: по мнению психологов, это хорошо!

РАБОТА НАД ОШИБКАМИ

Специалисты считают: плохие воспоминания и печальный опыт помогает извлекать уроки, не повторять ошибок. Когда исследователи изучили дневниковые записи разных людей, оказалось, что точнее всего мы описываем, а значит, и запоминаем, неприятности, в которых повинны сами, которые ставят под сомнение нашу самооценку.

Наше представление о себе опирается на наши воспоминания. А раз так, зачем же терять или обеднять собственную историю? Помнить плохое надо, только надо избавиться от терзаний,...

...

Почему память играет с нами, от раза к разу возвращая в ситуации, о которых лучше бы вообще не вспоминать? Почему плохие воспоминания повсюду преследуют нас и не стираются с годами, а хорошие, наоборот, покрылись слоем временной пыли? Мы всегда запоминаем больше плохого, чем хорошего, и прослеживается в этом определенный закон подлости, однако всему есть научное объяснение.

Когда люди думают о значимых событиях в своей жизни, например, дне свадьбы или дне рождения своего первого ребенка, как правило, они уверены в том, что помнят все до мелочей. Однако обзор исследований эмоциональных воспоминаний доказывает обратное. Воспоминания, как правило, склонны к искажению с течением времени. Исследователи обнаружили некоторые доказательства того, что эмоциональные воспоминания более устойчивы к процессам распада, они «не изнашиваются» со временем. Отрицательные события с легкостью вытесняют позитивные моменты из нашей памяти. Человек, вероятнее, запомнит детали ситуации,...