Как противостоять мнению окружающих по поводу работы (см.)?

1

Психология...

0 0
2

Родители учат своих детей вежливо относиться к другим людям. Ребятам прививаются правила культурного поведения: не хамить старшим, уважительно обращаться с младшими. Но, к сожалению, не все люди следуют таким рекомендациям. Для некоторых хамство - это основной способ доказать другому человеку свою правоту. С такой ситуацией можно встретиться в любом месте: в транспорте, в магазине, на работе. Грубые слова глубоко ранят, и не всегда сразу сообразишь, что ответить обидчику. А настроение на весь день испорчено. Чтобы не происходило подобных ситуаций, следует знать, как реагировать на хамство.

В чем причины?

Хамство - это особое желание поступком, словом оскорбить собеседника или окружающих. При этом оно основано на безответственности и анонимности. Если у хама спросить его должность, место работы, фамилию, тональность его разговора заметно изменится.

Именно благодаря безнаказанности грубость так процветает. Раньше с неприятным обращением человек...

0 0

3

Текст Психология"Как противостоять внушению":

Поддаваясь внушения со стороны других людей, можно потерять свою индивидуальность. Чтобы этого не произошло, необходимо научиться противостоять влиянию окружающих на ваши мысли, принципы и мировоззрение.

Внушение вокруг вас

Поймите, что внушение происходит постоянно. Реклама, традиции, презентации, социальные стереотипы, статьи в журналах и посты в интернете могут содержать в себе элементы, способные так или иначе повлиять на решения, которые вы принимаете. Если вы хотите мыслить самостоятельно, не плясать ни под чью дудку, вам нужно научиться вычислять, когда имеет место какого-то рода манипуляция.

С внушением можно встретиться и на рабочем месте. Руководители, работодатели умело концентрируют внимание сотрудников на определенных моментах. Например, чтобы повысить эффективность и продуктивность трудящихся, начальство отвлекает внимание своих подчиненных от проблем с заработной платой или социальной...

0 0
4

30 октября 2015

5944


Существует десять основных прав человека, зная и соблюдая которые вы сможете противостоять любой манипуляции.



1. Я имею право судить о собственном поведении, эмоциях, мыслях и брать на себя ответственность за их последствия.

Чтобы общение перестало быть конфликтным, стоит учитывать, что в любом диалоге между двумя людьми правила будут равнозначными для обоих. Конфликтные ситуации в отношениях будут постоянно случаться, пока они построены на подчинении, а не на взаимном удобстве.

Если человек сомневается в том, может ли он быть конечным судьей своего поведения, он становится бессильным в управлении своей судьбой.


2. Я имею право не извиняться и не оправдываться за свое поведение.

Уверенный в себе человек не нуждается в оценке своего поведения другими, чтобы они выносили вердикт насколько оно корректно и правильно. Люди все равно будут высказывать свое отношение по поводу того,...

0 0
5
Мы поддаемся на уловки манипуляторов в ущерб себе и своим собственным интересам. Как научиться противостоять эмоциональному шантажу и манипуляции?

При встрече с такими людьми мы как будто теряем силу воли… А потом корим себя за проявленную слабость. Манипуляторы добиваются своего, потому что заставляют нас следовать эмоциям, а не рассудку. Но в наших силах научиться распознавать манипуляции в общении и освоить механизмы психологической защиты от них.


«Ты не хочешь провести эти выходные вместе? Ты что, охладел ко мне?» На этот упрек не так-то просто ответить. Вместо того, чтобы спокойно объяснить причину своего решения (важные дела по работе, просто желание побыть одному), мы начинаем горячо доказывать своей второй половине, как сильно мы ее любим. Это значит - манипуляция удалась! На самом деле желание использовать других в своих целях время от времени появляется у каждого из нас.

Чаще всего мы делаем это бессознательно. Зачем? Если чувствуем, что неспособны...

0 0
6

Вводная часть

Уметь отстаивать свои интересы в современном мире не всегда легко, особенно если сталкиваешься с человеком, который без труда может подавлять чужую волю. Подчас это становится непреодолимой преградой на пути к успеху. Как выйти победителем из неравного боя с безобидным на первый взгляд противником? Попытаемся разобраться в этом вопросе.

Мы часто сталкиваемся с тем, что совершаем поступки, совершенно отличные от наших намерений и желаний, и сами затем недоумеваем, как это могло произойти. Это может касаться как похода в магазин, в банк, в салон красоты, так и более серьезных вопросов, например, карьеры, личной жизни, здоровья, выбора профессии и т.д. Основная причина такого явления — встреча с манипулятором, неумение его распознать и противостоять ему.

В буквальном смысле слово «манипуляция» обозначает разнообразные виды действий, выполняемых руками: управление рычагами, выполнение медицинских процедур, произвольное обращение с предметами и т.п.,...

0 0
7

Первоисточник:

Вводная часть

Уметь отстаивать свои интересы в современном мире не всегда легко, особенно если сталкиваешься с человеком, который без труда может подавлять чужую волю. Подчас это становится непреодолимой преградой на пути к успеху. Как выйти победителем из неравного боя с безобидным на первый взгляд противником? Попытаемся разобраться в этом вопросе.

Мы часто сталкиваемся с тем, что совершаем поступки, совершенно отличные от наших намерений и желаний, и сами затем недоумеваем, как это могло произойти. Это может касаться как похода в магазин, в банк, в салон красоты, так и более серьезных вопросов, например, карьеры, личной жизни, здоровья, выбора профессии и т.д. Основная причина такого явления — встреча с манипулятором, неумение его распознать и противостоять ему.

В буквальном смысле слово «манипуляция» обозначает разнообразные виды действий, выполняемых руками: управление рычагами, выполнение медицинских процедур, произвольное обращение...

0 0
8
«Каждый день был сродни походу на поле брани. Из страха, что любой может оказаться врагом, я никому не доверяла. Я была психически и физически истощена. И никакой надежды на передышку…» Думаешь, это воспоминания пережившей ужасы вражеских застенков? Ничего подобного: «всего лишь» коллеги поработали над бедняжкой.

«Ни сна, ни отдыха измученной душе…»
Бывает же такое: на работу идешь, как на каторгу. А все потому, что сослуживцы словно с цепи сорвались: шпыняют, высмеивают и унижают при каждом удобном случае. Язвительные шуточки, неприкрытое хамство, оскорбительные намеки и явная агрессия – все валится на твою бедную головушку, как из рога изобилия. Ты пытаешься не замечать злобные выпады, глотаешь валерьянку и бессонными ночами думаешь: «За что терплю и бедствую? Может, я никудышный сотрудник? Или веду себя вызывающе? Или…» Но, тысячу раз пересмотрев свое поведение, честно пытаясь на все сто отдаваться трудовому процессу, обнаруживаешь, что злопыхатели не оставляют...

0 0
9
Как противостоять начальнику на работе ? Как избежать конфликтов и улучшить взаимоотношения на работе.

«Каждый человек сам создает для себя законы,
сам определяет, что считать победой, а что поражением;
он сам повелевает своей жизнью
и распоряжается наградами и наказаниями»
Мейбл Коллинз

Ваши отношения с другими людьми в Ваших руках.
У многих людей имеются какие-то трудности в отношениях с близкими людьми, с коллегами и партнерами, родными и друзьями. В большинстве случаев истинная причина этого лежит в их собственных проблемах, в которых они пока до конца не разобрались. Эти проблемы могут быть связаны с:
• Ожиданиями
• Чувством безопасности
• Контролем
• Потребностью в любви и одобрением
• Моральном осуждении (оно является обратной стороной ожиданий)
• Незавершенными отношениями с другими людьми
Как хорошие отношения с людьми могут быть связаны с ожиданиями?
Очень многие жалуются, что их...

0 0
10

Инструкция

Всегда держите в голове то, что прохожие видят вас всего несколько секунд. Если вы сильно комплексуете по поводу внешнего вида, имейте в виду, что тем людям, которые встречаются вам за весь день в метро, на улице, в кафе, нет до вас никакого дела. Они могут, конечно, обратить внимание на вашу «смешную» юбку, прическу, сумочку и пр., но вероятность того, что они будут вспоминать ее всю жизнь и насмехаться над вами, ничтожна.

Чтобы убедиться в этом, попробуйте сделать что-то нехарактерное для вашего образа жизни и поведения. Как правило, на подобные поступки реагируют только близкие люди или те, кто хорошо вас знает. А всем остальным окружающим людям будет все равно. Люди слишком заняты своими повседневными проблемами, чтобы смеяться над вами весь день, месяц или год. Ведь именно столько времени вы не можете забыть чей-то косой взгляд в трамвае или кафе.

Полюбите себя. Если вы боитесь каждого мнения, это говорит о заниженной самооценке. Вам нравится...

0 0
11

Мнение окружающих очень важно для каждого человека, вопрос лишь в том, что все мы зависим от него в разной степени. Опасаться неправильной реакции общества нормально, ведь мы не можем жить полностью независимо от него. В любом обществе действуют свои законы, нормы и правила, нарушение которых чревато различными осложнениями. Однако у многих людей желание угодить окружающим и не стать «изгоем» приводит к самой настоящей фобии.

Каждое своё действие, каждое слово они рассматривают с одной лишь позиции - «что подумают люди?». Создаётся ощущение, что они живут не своей жизнью, и это действительно так. Страх перед чужим мнением крепко держит их в своих тисках, не позволяя прислушиваться к собственным желаниям, мыслям и побуждениям.

Иногда бывает и так, что это установка не осознаётся человеком. В этом случае он испытывает тревогу каждый раз, когда ему нужно провести деловую встречу, отстоять свою точку зрения или принять ответственное решение. При этом он не может...

0 0
12

Проводя большую часть жизни на работе, хочется взаимопонимания и человечности в отношениях с коллективом. Желание понятное, но не всегда осуществимое. Хамство на работе – не редкость. Деловая этика поддерживается не всеми организациями. Переход на личности и грубое поведение бьет по самооценке сотрудника, переживания отвлекают от дел, работоспособность падает.

В чем причина хамства и как противостоять грубиянам? Вам предстоит освоить методы защиты и предотвращения неуместного поведения в коллективе.

Признаки нездорового коллектива

Грубость на работе во многих случаях является следствием неумелого управления. Люди в коллективе объединяются в единый организм. Поведение одного сотрудника влияет на работу остальных. Чтобы ответить на хамство, определите причину его появления. Начинать нужно с анализа рабочего климата.

Хамство расцветает там, где забыта деловая этика. Определить нездоровый коллектив просто. Его главные черты:

Безразличие...
0 0
13

Если ты никогда не испытывала на себе неприязнь коллег, считай, что тебе повезло. А что делать, если неприязнь не только очевидна, но и превратилась в намеренную психологическую травлю? Поскольку явление это довольно распространенное, для него даже нашлась формулировка: моббинг (от англ. mob – толпа). Это форма психологического давления и насилия в виде травли сотрудника в коллективе, цель которого – добиться его увольнения.

Как это проявляется?

Нежелание общаться. Коллеги откровенно тебя игнорируют или общаются только на определенные выгодные им темы. Уничижительное отношение. Коллеги общаются с тобой снисходительно, обесценивают любое твое высказывание и предложение, могут унизить в присутствии большого количества людей. Игнорирование твоих профессиональных просьб. Начальство (или коллеги) не воспринимают твои пожелания и просьбы, связанные с работой. Представление тебя в невыгодном свете начальству. Причем при каждом удобном случае. Акцентирование внимания на...
0 0
14

28 января 2016

Как противостоять чужой агрессии Ольга Цыбакина Ищу ответы на вопросы, как сделать свою жизнь лучше с помощью простых и эффективных инструментов. Увлекаюсь практической психологией. Верю, что все гораздо проще, чем кажется. Автор блога http://balanceinlife.ru. balanceinlife.rufacebook.com/lifeingarmonyvk.com/balance_in_life

Иногда хочется подойти к человеку и сказать: «Сними агрессию с лица, люди вокруг…»

Как говорится, жить в обществе и быть свободным от общества нельзя. Нам ежедневно приходится взаимодействовать с другими людьми. И хочется чтоб после такого контакта не приходилось чувствовать себя «выжатым лимоном». Одной из проблем общения является агрессия.

Я столкнулась с чужой агрессией в довольно юном возрасте, мне было лет четырнадцать, человек, который изливал на меня свою ярость, был взрослым. В силу обстоятельств, я не могла не встречаться и не общаться с этим человеком. Более того, я зависела от него и не могла противостоять. Все,...

0 0
15

Дать отпор притеснителям может быть непросто, особенно если травля происходит в рамках определенной социальной группы. Например, на работе или в школе. Чтобы противостоять обидчикам, необходимо сначала понять их суть и мотивы. Только в этом случае можно выработать правильную тактику поведения, которая позволит выйти из унизительной ситуации.

Буллинг

Английское слово bullying означает, по сути, травлю слабого сильным, или индивида группой.

Жертв буллинга предостаточно во всех возрастных и социальных группах. Американские ученые выяснили, что 35% людей сталкиваются с травлей на работе.

Подобное преследование может принимать различные формы:

регулярные словесные оскорбления саботаж сослуживцев, мешающий закончить работу запугивание публичное унижение разрушение вещей жертвы рукоприкладство другие методы психологического и физического давления

Любопытно, что в 2/3 случаев (68%), буллинг происходит между представителями одного пола.

...
0 0

Реклама