Как написать сочинение на тему "Здоровый образ жизни"?

1

Сочинение "Здоровый образ жизни".

Здоровый образ жизни - это правильное питание, ежедневное занятие спортом и свежий воздух. Все эти признаки обеспечивают здоровый образ жизни. Люди занимающиеся спортом живут дольше своих сверстников. Правильное питание улучшает кожу и деятельность организма. Свежий воздух также полезен для организма.

Быть здоровым - естественное желание каждого человека. Здоровье - понятие не только биологическое, но и социальное. Хорошее здоровье - это радостное восприятие жизни, высокая трудоспособность. В нашей стране здоровье каждого человека.

Для укрепления здоровья используются многие процедуры. Например - водная процедура. Она предохраняет организм от различных заболеваний, особенно простудных. Также солнечные ванны.

Вообще человек, следящий за своим здоровьем, имеет много преимуществ. Он всегда знает, что нельзя вредить своему здоровью. Они выше ростом, имеют больший вес и окружность грудной клетки, мышечная сила и жизненная...

0 0
2

Польза здорового образа жизни общеизвестна и вот уже долгие годы не подлежит сомнениям. Качественное и сбалансированное питание, крепкий сон, посильный физический труд, частые прогулки на свежем воздухе – все эти аспекты во многом помогают укреплению организма, способствуют молодости и долголетию. Однако именно спорт в жизни человека становится наиболее мощным и действенным фактором в деле сохранения здоровья. Спорт всячески способствует гармоничному развитию человека, и в особенности это важно в молодом возрасте. Именно поэтому и мальчишкам, и девчонкам рекомендуются регулярные занятия спортом с самых юных лет, дабы он сумел оказать свое благотворное влияние и заложил хорошую основу здоровья на долгие, долгие годы. Занятия спортом – это неотъемлемая составляющая жизни человека, обеспечивающая необходимую активность. Физкультура и спорт дарят заряд бодрости и оптимизма, укрепляют иммунитет и тем самым ограждают человека от различных заболеваний. Спорт неразделимо связан с...

0 0

3

Сочинение «Здоровый образ жизни»

Сегодня в обществе все больше людей борются за здоровый образ жизни. Они не курят, занимаются физкультурой, не едят вредных продуктов. Их главная цель – сберечь здоровье, чтобы вести активную жизнь и дольше прожить.

Здоровый образ жизни включает в себя несколько составляющих. Если человек хочет следовать такому образу жизни, он отказывается от вредных привычек. То есть не курит, не принимает наркотики, не пьет алкоголя или употребляет его понемногу.

Еще такой человек специально гуляет на свежем воздухе, регулярно проветривает квартиру, делает зарядку или пробежку по утрам, занимается каким-нибудь видом спорта. Так он поддерживает свое тело в хорошей спортивной форме.

Еще один фактор здорового образ жизни – это здоровое питание. Люди, которые его практикуют, соблюдают режим приема пищи, стараются есть только натуральные продукты. Они как можно меньше едят фаст-фуда, продуктов с красителями и консервантами. У них на столе...

0 0
4

Здоровый образ жизни, заключается не только в соблюдении правил гигиены и режима дня. Чтобы человек чувствовал себя здоровым надо и правильно питаться, и поддерживать физическую форму, заниматься спортом, не употреблять алкоголь, наркотики, не курить.

В здоровом теле - здоровый дух, такой девиз был в спорт залах в советские времена (раньше любили везде вешать плакаты с девизами).

Но эти слова подтверждают, что не только тело, а душа человека тоже должна быть здорова. Когда хорошо и радостно на душе, тогда и дела идут гораздо лучше, работа не кажется такой тяжелой, а учеба - скучной.

В современном мире очень много факторов негативно влияющих на здоровье человека — экология, стрессы, гиподинамия, появление новых вирусов и болезней. И только сам человек может позаботится о себе, не подвергать себя опасности, не провоцировать болезни. Ведь легче предупредить неприятность, чем потом с ней бороться.

Поэтому в последнее время так много говорят о здоровом образе...

0 0
5
Здоровый образ жизни может вести далеко не каждый человек, но он безусловно может дать свои результаты.

Для этого не так много требуется. Каждое утро просыпайтесь пораньше и делайте утреннюю зарядку. Выполняйте несложные гимнастические упражнения и занимайтесь бегом. Обливайтесь холодной водой - это очень тонизирует тело.

Не курите и не злоупотребляйте алкоголем. Откажитесь от жирной пищи и старайтесь не есть на ночь. Ходите в спортцентры. Там бегайте на беговых дорожках, качайте пресс и поднимайте штангу. Там же, для полной и правильной отдачи от занятий, можно взять инструктора.

Играйте в бадминтон, теннис, занимайтесь дзюдо и катайтесь на горных лыжах.

Если вы будете следовать этим несложным правилам, вы будете стройны, молоды и хороши собой!

Будте активны и жизнерадостны, помните что в здоровом теле - здоровый...

0 0
6

сочинение на тему:здоровый образ жизни! пожалуйста напишите!

Занятия спортом – это неотъемлемая составляющая жизни человека, обеспечивающая необходимую активность. Физкультура и спорт дарят заряд бодрости и оптимизма, укрепляют иммунитет и тем самым ограждают человека от различных заболеваний.

Однако польза физической культуры не ограничивается лишь оздоровительными функциями. Спорт – это еще и отличное настроение, высокий жизненный тонус и необычайный душевный подъем, и это прекрасная основа для стремления к успеху, новым свершениям и плодотворному труду.

ИЛИ Слово “здоровье” является одним из самых
частых, которое использует человек. Даже
приветствие при встречах и расставаниях мы
связываем с этим словом: “здравствуйте”, “будьте
здоровы” и другие. Но что же такое “здоровье”?
Самый простой ответ гласит, что здоровье - это
отсутствие болезней. На...

0 0
7

сочинение на тему здорового образа жизни


Как хорошо жить современным школьникам. Надо что-то – и полез в Интернет, искать нужную информацию. Вот уж не всем выдалась такая честь – некоторые часами просиживали в библиотеках, находясь в поиске нужных книг. В общем, жизнь меняется. Вот, например, задали ребенку в школе написать сочинение на тему здорового образа жизни. Нажал пару клавиш – и готово, можно переписать своими словами и сдать учительнице.


Но как научиться самостоятельно думать и рассуждать, если все что нужно – есть в неограниченных количествах в Интернете.

Сочинение на тему здорового образа жизни

сочинение на тему здорового образа жизни

В общем, задача сложная. Давайте попробуем начинать сочинение на тему здорового образа жизни, не перегибая палку с Интернетом, но и не тратя время на прочесывание всевозможной литературы.


Итак, о чем же говорить в сочинении? Для начала нужно дать определение понятию здорового...

0 0
8

Сандрин Андрей Павлович, 9в класс «Здоровый образ жизни»

Здоровый образ жизни. Что это такое? Вдумаемся в эти слова. Ведь здоровье – это условие человеческого счастья. Ведь недаром народная мудрость гласит: "В здоровом теле - здоровый дух".

Бесспорно, для меня, чтобы быть здоровым, нужно заниматься физкультурой, вести активный образ жизни. А ещё заниматься любимым делом, чтобы не было времени отвлекаться на курение, алкоголь, наркотики. Ведь, если ты чем-то увлечён, если ты с радостью смотришь на мир, то тебе не до них. Тогда и краски жизни кажутся ярче.

У нас, в Шурышкарском районе, очень много делается для того, чтобы человек был здоров как физически, так и духовно. В нашей школе есть спортзал, спортивная школа, Дом культуры и творчества, учреждение дополнительного образования, библиотеки. В нашей школе помимо уроков физкультуры введены уроки здоровья. Постоянно проводятся Дни здоровья. Каждый вторник у нас в школе проводится зарядка. Я стараюсь...

0 0
9
Попробуй вот из этого чтонить:

Что такое здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни – это такой образ жизни, который ни в чем не противоречит природе. Между тем сама жизнь современного человека такова, что побуждает его отклоняться от природных норм. Мы питаемся искусственной пищей, не предусмотренной природой, мы носим одежду из искусственных материалов, не давая телу дышать и контактировать с природными стихиями, мы мало двигаемся, хотя природой человеческий организм создан в расчете на интенсивное движение. Мы даже дышать правильно разучились, и не поставляем в организм кислород – источник жизни – в тех масштабах, как это требуется согласно нашей природе. А что уж говорить о свойстве человека ненавидеть себе подобных, гневаться, обижаться, впадать в уныние, предаваться черным мыслям… А ведь без гармонии души не может быть и здоровья тела.

Итак, неправильное питание, неправильное дыхание, недостаток движения, энергетический дисбаланс, душевная дисгармония – вот...

0 0
10

Я за здоровый образ жизни!

Сегодня в обществе всё больше людей за здоровый образ жизни!Они не курят,не принимают алкоголь и занимаються спортом.Их цель сберечь своё здоровье и жить очень долго.

Если человек хочет здоровый образ жизни, то он должен отказаться от вредных привычек.Он регулярно проветривает квартиру,бегая по утрам,делает зарядку и т.д.

Ещё один фактор здорового образа жизни-это здоровое питание!оН НЕ ПИТАЕТЬСЯ ФАСТ-ФУДОМ,ПОТОМУ,ЧТО ОН ПРОТИВОРЕЧИТ ЗДОРОВЬЮ.Те люди которые за здоровый образ жизни они не волнуються по пустякам,меньше переживают и т.п.

Я считаю что здоровый образ жизни-это хорошо!Я и мои родители соблюдают правила здорового образа жизни.Ведь я тоже хочу быть сильным,крепким и здоровым,что бы не тратить свою жизнь на болезни и...

0 0
11

Надо ли с детского возраста заботиться о своем здоровье и что для этого нужно делать? Какие рекомендации врачей и физические упражнения выполнять? Сочинение на тему «Здоровый образ жизни» как раз и призвано помочь осмыслить ученику ответы на поставленные вопросы. В первую очередь - для себя, а затем и письменно - для учителя - сформулировать, что такое здоровье человека и как оно важно для полноценной работы и существования.

Данную тему предлагают к рассмотрению в 4 классе. К этому возрасту ребенок уже должен знать некоторые законы личной гигиены и питания и понимать, как важно их своевременное соблюдение. Перед тем как будет задано сочинение на тему «Здоровый образ жизни», можно предложить классу провести викторину на заданную тему или тестирование. Нужно попросить ребят ответить письменно на несколько вопросов.

Проведение теста

Как часто вы моете руки? Варианты ответов: только перед приемом пищи или после санузла, более 10 раз в день, когда они сильно...
0 0
12

Лично я считаю, что вести активный и здоровый образ жизни это чудесно! Все же не просто так гласит народная мудрость о том, что не обязательно быть прекрасным, ведь главное в жизни - здоровье. Из слов великого Генриха Гейна "Единственная красота, которую я знаю,- это здоровье." можно сделать соответствующие выводы, что не все то золото, что блестит снаружи, главное - внутреннее состояние, то бишь крепкое здоровье.

Многие посчитают то, что я скажу - полной ерундой, однако я постоянно удивляюсь тому, как подростки абсолютно спокойно стоят возле школы с бутылкой пива либо сигаретой в руках. Они полагают, что это круто, классно и стильно. А вот, когда их спрашиваешь: "Почему ты куришь?" В ответ они говорят: " Не курить это правильно, однако не хочется умирать здоровым". Я более чем уверена в том, что найдутся сторонники, поскольку это смешно и нелепо. Разве правильно считать себя крутым с сигаретой во рту?

Сама я занимаюсь бальными танцами и очень рада этому. И для этого...

0 0
13

Слово “здоровье” является одним из самых
частых, которое использует человек. Даже
приветствие при встречах и расставаниях мы
связываем с этим словом: “здравствуйте”, “будьте
здоровы” и другие. Но что же такое “здоровье”?
Самый простой ответ гласит, что здоровье - это
отсутствие болезней. На продолжительность жизни
влияет множество разнообразных факторов.
Некоторые из них – окружающая среда, генетическая
предрасположенность – трудно поддаются контролю,
но всё равно можно сделать многое, чтобы прожить
долгую и здоровую жизнь. Давно известно, что
здоровье человека на 10-20% зависит от
наследственности, 10-20% - от состояния окружающей
среды, 8-12% - от уровня здравоохранения и 50-70% -
от образа жизни. Что же такое здоровый образ жизни?
Это комплекс оздоровительных мероприятий,
обеспечивающих гармоничное развитие и укрепление
здоровья, повышение работоспособности людей,
...

0 0
14

Сочинение на тему: здоровый образ жизни

Путь, который человек проходит всё свое время от рождения и до самой смерти - это его жизнь. Решения, которые мы принимаем ежедневно, сильно влияют на ход нашей жизни. Мы сами влияем на то, каким будет наш жизненный путь.

Наиболее актуальными вопросами в последнее время являются проблемы наркомании и алкоголизма. Сначала любопытство, подражание, стремление к самоутверждению, затем привыкание - и вот уже человеческий мозг оказывается в плену у "чудовища".Потому что алкоголь, табак и наркотики - это три головы одного чудовища, которое приобретает страшную власть над людьми, прежде всего над детьми и молодежью. Многие говорят, что курить - это модно, круто. И никто не задумывается о пагубном влиянии курения на молодой организм до тех пор, пока болезнь не даст о себе знать.

Теперь поговорим об алкоголизме. Еще в древности восточные мудрецы выделили четыре стадии опьянения. Вначале человек становился похожим на павлина: его...

0 0
15

Здоровый образ жизни.

Каждый человек в мыслях что он проживет долго. Если задать прямой вопрос человеку: «Хочет ли он жить долго и быть здоровым?» большинство ответят утвердительно. Но если разобраться по факту, что человек делает для этого, то получится, что эта цель даже не видна за длинным списком других приоритетов. Многие факторы зависят от самого человека, но и от множества других факторов , не зависящих от него. Поэтому рецептов долголетия много.

Одним из способов образа жизни, который ведет к ухудшению здоровья, к усталости, недовольству жизнь является следующие: рано встать, не проснувшись отправиться на работу или учебу, кушать до отвала, а вредные привычки вообще отдельная тема. Ссоры с близкими, зависть другим людям, нетерпение к ближнему. Для многих основные приоритеты, цели жизни – это покупка модных или статусных вещей. Отдых – у телевизора. Лучший выходной – шашлыки или поход по магазинам.

При таком раскладе организм пытается сигнализировать...

0 0

Реклама